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皆様、こんにちは(‐^▽^‐)
脱毛ラボ 姫路店の八木が今回は担当致しますきらきら!!

最近良く見かけるようになったハワイアンカフェに
先日行ってきましたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

食べたのはこちらっ!!!



鶏肉のはちみつソテー



アサイーボウル


美味しそうでしょ!?(・ω・)きらきら!!
美味しかったですよ~LOVE


でもでもおいしいだけじゃないんですぺこ
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鶏肉には、コラーゲンが含まれているので美肌効果が期待できますハート

鶏肉は高たんぱくで低脂肪でコレステロールの量を改善するナイアシンが豊富なのでダイエット中の人にもおすすめ(・∀・)/

はちみつについて調べてみると肌にも良いと言われる成分が、
なんと約190種類((((((ノ゚⊿゚)ノ
肌荒れや肉体疲労など美肌作りには最適なんですキラキラ

事務仕事や立ち仕事、この季節はむくみで脚がだるくなりがちですが、
デトックス効果のあるカリウムが含まれているので、むくみ改善効果もLOVE
女性には嬉しい便秘解消に効果的なオリゴ糖も豊富ヽ(*'0'*)ツ

はちみつは女性には嬉しい食材なんですキャハハ

そして、そして、
今大人気のアサイー\(゜□゜)/
私も好んで飲み物や食べる機会も多いのですが、
いまいちどんな食べ物なのかは今まで知りませんでした(笑)


アサイーはブルーベリーのような果物ですが、
おの栄養素はなんと!
ブルーベリーの約18倍( ̄□ ̄;)!!
奇跡のフルーツなんて言われていますにゃ

アサイーの多くを占める栄養成分アントシアニンがコラーゲンを結びつける効果があるのでお肌にハリツヤが期待できますヾ(@°▽°@)ノ


その他にもアントシアニンは強い抗酸化力があるので老化の原因でもある活性酵素の働きを抑制することができますヽ(゚◇゚ )ノ
視力向上や眼精疲労にも効果のあるアサイー、、、

まだまだ伝えきれない栄養素の宝庫なのですキャハハ


普段気軽に口にしているものも、調べてみると美容食材の宝庫ですきらきら!!

アサイーブームに続きハワイアンカフェブームもきているので
オススメのハワイアンカフェや
アサイーボールの食べられるお店があれば、ぜひ教えて下さいキラキラ


みんなで美肌を目指して行きましょうо(ж>▽<)y ☆
最後に当店1の美肌スタッフの手元を撮影したのでこっそりアップしちゃいます((笑))





つるつる、すべすべであこがれちゃいますね(‐^▽^‐)
どのスタッフなのかご来店時に確かめて下さいねLOVE

それでは明日誕生日でそわそわしている八木がお送り致しました!

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