メニュー

「チョコレートを食べるとニキビができる」って本当?

チョコレートの画像

>>簡単1分で完了!脱毛のお悩みを相談できる無料カウンセリング予約はこちら

皆様、こんにちは。脱毛ラボ 脱毛士の服部です。

今回は、チョコレートとニキビの関係性をお話させて頂きますね。

赤くはれ上がったニキビ、膿を持ったニキビ、濃い色素沈着が残ったニキビ跡などがあると脱毛の時に避けなければならず、そこの部分の毛が抜けなくなってしましますからね。

チョコレートとニキビって関係あるの?

2/14はローマ時代のキリスト教殉教者ウァレンチヌスの記念日「バレンタインデー」。よく【チョコレートを食べるとニキビができる】といわれていますし、そう思われている方も多い事と思いますが、これを裏づけるデータは実はありません。私がまだ学生の頃、何十年も前の話になりますが、板チョコの裏に"チョコレートとニキビとの因果関係は実証されておりません"という表記があったのを覚えています。今では一切、見なくなりましたけどね。

ニキビの本当の原因は「白砂糖」だった!

肌が気になる女性

では、なぜ【チョコレートを食べるとニキビができる】という間違った噂が流れてしまったのでしょうか?

それには理由があります。

【糖質を多く摂るとニキビが悪化する】というデータはあるのです。糖質=チョコレートという式が出来上がってしまったのでしょうね。チョコレートを食べるとニキビができるのではなく、チョコレートの中に含まれている白砂糖がニキビの原因だったのです。

数年前からカカオ70%やカカオ80%などのチョコレートが人気となり、キレイなモデルさんやタレントさん、美容家さん達が美容食として取り上げていました。カカオはポリフェノールという抗酸化作用があり、むしろ体にとっては良いのです。肌も綺麗になる成分で注目を集めているのです。綺麗になれる成分が含まれているチョコレートなのに砂糖の部分だけを取り上げて間違った情報だけが流れてしまったというわけなんですね。ですので、あまーいチョコレートの食べすぎはやはり、ニキビの原因になってしまうことも。

そこで、自分がチョコレートを1箱食べるとニキビができるなら半箱にするなど、ニキビを誘発するものは極力避けたり、少なめにするなど加減しましょう。食べ過ぎを防いで、脱毛時に避ける箇所が無いようにしたいものですね。

脱毛ラボでは、脱毛を始めてみようか悩んでいる方に向けて、無料でカウンセリングを行っています。
脱毛に関する知識と経験・技術を身につけたプロのスタッフが、あなたのお悩みについて親身になって対応します。
脱毛ラボならではの高い技術力とホスピタリティでお客様の脱毛をサポートしますので、気軽にお越しください。

>>簡単1分で完了!脱毛のお悩みを相談できる無料カウンセリング予約はこちら

執筆者:脱毛ラボ編集部

脱毛ラボが、今日から役立つ脱毛情報をお届け!気になるみんなの脱毛事情やセルフ脱毛、全身脱毛やVIO脱毛まで、もっともっとキレイになるためのコンテンツを更新しています。

悩みとトラブルに関連する記事

【漫画】教えて!肌賀ツル美先生バナー